sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Fora da caixinha

Postado por Camila às 11:35 0 comentários
Eu quero amar a Deus fora da caixinha.
Fora da caixinha instituição. Fora da caixinha teórica. Fora da caixinha de achismos, quilômetros fora da caixinha legalista.
Se as pessoas o fazem no domingo eu quero começar a me arrepender na sexta e na segunda conseguir tirar meu extrato do banco e agradecer, sincera, por não ser escrava do dinheiro. Ainda na quarta-feira vou acordar com o frescor da misericórdia pulsando no céu da boca. E no sábado, na esquina da frustração, vou dar meia volta, pular o meio fio e cair de joelhos na frente de um trono onde eu encontro curativo, abraço, e graça, em tempo oportuno… seja esse tempo outono, verão, segunda ou sábado.
Se todo mundo faz questão de divulgar / RT suas boas obras pra receber a recompensa terrena da admiração dos homens, eu quero fazer escondida, pra só Deus ver. Pra então só Ele me recompensar, do jeito dEle, quando Ele quiser. Porque bons amigos mantém segredos.
Eu quero viver o amor de Deus fora da caixinha.
 Fora da Caixinha
Se todo mundo ainda encara os cultos na igreja como um ritual, ou pior que isso, como um encontro social, eu quero andar como quem sabe que o véu foi rasgado e ir adorar a Deus com o meu melhor sorriso, celebrar a salvação, encher a boca do pão da Palavra e confessar de boca cheia que não tenho feito o suficiente para que meus irmãos não morram tanto de desnutrição. A pior desnutrição. A de amor.
Quero ser hoje melhor que ontem, melhor pra Deus e não melhor que meu irmão. Quero deixar o Espírito Santo me tornar sensível a ponto de enxergar a necessidade do meu próximo, e ajudá-lo ainda que ele não seja meu amigo íntimo.
Quando eu sentir vontade de chorar, além de deixar as lágrimas saírem sem culpa, também o farei com minhas palavras, sabendo que o meu Deus me entende, porque em Jesus Ele não veio ser crente. Veio ser humano.
A inspiração do Espírito vai tocar os meus cabelos junto com o vento, na fila do super mercado. Eu vou pegar uma caneta na bolsa e, mesmo sem entender tudo, vou anotar as palavras até então desconexas, no meu bloquinho amarelo. Junto com o troco vou sentir vontade de entregar pra atendente de caixa a minha anotação no papelzinho amarelo. Quando eu puxar o papel e ele se soltar da espiral, uma mágoa também vai se desprender de uma vez do coração da moça e naquela noite ela vai dormir sabendo que Jesus, criativo que só, ainda quer usar os tijolos pesados do seu passado, como degrau pra ela chegar mais rápido perto dEle.
No fim do dia, vou respirar fundo debaixo do chuveiro e sorrir. Vou sentir cada bolha no meu pé e dar uma gargalhada leve como inocência de criança. Vou deixar a água escorrer e fazer graça da casca graciosa que meu Pai emprestou pra alma morar. A condenação está indo pelo ralo e nos meus pulmões está entrando a alegria. Aquela que começa a nascer devagarzinho e cresce como um tornado. Aquela que só acontece quando consideramos a suficiência de Cristo.
Eu quero amar a Deus fora da caixinha e caminhar como quem acredita que Ele jamais, JAMAIS caberia ou se manifestaria de verdade dentro de caixas com dimensões programadas por alguém falível e pequeno como eu. Eu quero amar a Deus.

“Deus purificará a nossa consciência de obras mortas, pra servirmos ao Deus vivo!” Hb 9:14b

Texto escrito por Lenara e retirado do blog Não Morda a Maçã

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

A noiva já pode beijar a noiva.

Postado por Camila às 19:20 0 comentários
Anne e Kédma se casaram em igreja evangélica

















No Dia da Independência do Brasil, Anne Flores, de 31 anos, e Kédma Costa, de 33 anos, celebraram também a libertação delas. As duas se casaram numa cerimônia realizada nesta terça-feira, no Clube Monte Líbano, na Lagoa. O evento foi promovido pela Igreja Cristã Contemporânea. A denominação evangélica é mais liberal e recebe fiéis da comunidade LGBT — sigla para lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros. Como a união de pessoas do mesmo sexo não é reconhecida legalmente no Brasil, as noivas assinaram um contrato de união homoafetiva. 

Antes do casamento, um culto celebrou os quatro anos da igreja. Caravanas com fiéis vindas de Minas, São Paulo e do interior do Rio lotaram o clube. Anne e Kédma subiram ao palco durante o culto para cantar músicas religiosas. As duas se conheceram numa igreja evangélica no Mato Grosso do Sul, onde nasceram, e chegaram até a igreja fundada pelos pastores Marcos Gladstone e Fábio Inácio, que também são casados. Segundo eles, já são pelo menos 800 fiéis nas quatro sedes Igreja Cristã Contemporânea: Campo Grande, Centro, Nova Iguaçu e Belo Horizonte.
Juntas há sete anos, Anne e Kédma dizem estar estudando juntas com o objetivo de se tornarem pastoras.
— Há um ano, os pastores Marcos e Fábio celebraram o casamento deles e fomos madrinhas. Não esperava casar tão rápido — disse Kédma.
As duas subiram ao altar vestidas de noiva e ao som da marcha nupcial. Anne comentou a importância da data: 
— Estamos comemorando nossa comunhão com Deus e nossa aliança de amor. 
---------------------------------------------------------------
O que posso dizer?

Texto escrito por extraído do blog Crentassos


Isso é a perseguição à igreja. Talvez nao sejamos presos ou torturados por simplesmente dizer que somos seguidores de Cristo, como acontece em muitos paises, mas seremos oprimidos pela lei dos homens que nos obrigará a aceitar e ser cumplices de atos abomináveis. E, nessas circunstancias, desejo ver toda a Igreja unida, mesmo que atras das grades.

terça-feira, 21 de setembro de 2010

Projeto S.O.S Sertão Uma questão de solidariedade

Postado por Thata às 21:20 0 comentários
Olá Meninaaaas!! Como vão vcs?? Eu toh ótima, graças a Deus. Mas então hj vou falar pra vcs de um lindo projeto que eu conheci lá na minha escola (C.E.Esplanada) no início do ano. É um projeto coordenado pela missionária Isaura e seu esposo. Eles arrecadam dinheiro nas igrejas aqui no RJ vão para o Nordeste e distribuem cestas básicas entre outras coisas e falam da palavra de Deus para aquele povo tão carente. É difícil encontrar um projeto para essa área, que a gente nem imagina a carência, tão perto de nós.
Eu não prestava muito atenção mas depois do projeto fui conhecendo melhor o sertão, as pessoas não tem um sabonete pra tomar banho, um pente para desembaraçar o cabelo, como a missionária relatou numa palestra, ela falou de uma menina chamada Camila, que fez três pedidos a ela assim que ela vinha para o Rio, pediu um sabonete, um pente rosa e biscoito de chocolate. Eu me emocionei quando ela contou isso porque são coisas tão simples, que pra mim é tão comum mas pra Camila é tão difícil, é realmente uma dura realidade. Depois com mais calma vou fazer uma entrevista com a missionária e com algumas professoras.
Segue ai algmas fotos da viagem

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Cancer de mama.

Postado por Camila às 15:44 0 comentários
Olá, meninas.
Tava pensando hoje: somos um blog feminino e nao temos nenhuma postagem sobre saude da mulher. Resolvi entao postar algo sobre o assunto hoje.
Essa semana, duas mulheres proximas de mim descobriram um nódulo na mama. Lembrei disso e resolvi falar sobre o temido Cancer de Mama. Segue uma materia publicada no site do INCA.

Câncer de Mama 
O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.
Este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tantos nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.
No Brasil, o câncer de mama é o que mais causa mortes entre as mulheres. Consulte a publicação Estimativa de Incidência de Câncer no Brasil para 2008.
Sintomas
Os sintomas do câncer de mama palpável são o nódulo ou tumor no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem surgir alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações ou um aspecto semelhante a casca de uma laranja. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.

Fatores de Risco  
História familiar é um importante fator de risco para o câncer de mama, especialmente se um ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) foram acometidas antes dos 50 anos de idade. Entretanto, o câncer de mama de caráter familiar corresponde a aproximadamente 10% do total de casos de cânceres de mama. A idade constitui um outro importante fator de risco, havendo um aumento rápido da incidência com o aumento da idade. A menarca precoce (idade da primeira menstruação), a menopausa tardia (após os 50 anos de idade), a ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos e a nuliparidade (não ter tido filhos), constituem também fatores de risco para o câncer de mama.
Ainda é controvertida a associação do uso de contraceptivos orais com o aumento do risco para o câncer de mama, apontando para certos subgrupos de mulheres como as que usaram contraceptivos orais de dosagens elevadas de estrogênio, as que fizeram uso da medicação por longo período e as que usaram anticoncepcional em idade precoce, antes da primeira gravidez.
A ingestão regular de álcool, mesmo que em quantidade moderada, é identificada como fator de risco para o câncer de mama, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior a 35 anos.
Detecção Precoce
As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico da mama e a mamografia.

O Exame Clínico das Mamas (ECM)
Quando realizado por um médico ou enfermeira treinados, pode detectar tumor de até 1 (um) centímetro, se superficial. O Exame Clínico das Mamas deve ser realizado conforme as recomendações técnicas do Consenso para Controle do Câncer de Mama.
A sensibilidade do ECM varia de 57% a 83% em mulheres com idade entre 50 e 59 anos, e em torno de 71% nas que estão entre 40 e 49 anos. A especificidade varia de 88% a 96% em mulheres com idade entre 50 e 59 e entre 71% a 84% nas que estão entre 40 e 49 anos.

A Mamografia
A mamografia é a radiografia da mama que permite a detecção precoce do câncer, por ser capaz de mostrar lesões em fase inicial, muito pequenas (de milímetros).
É realizada em um aparelho de raio X apropriado, chamado mamógrafo. Nele, a mama é comprimida de forma a fornecer melhores imagens, e, portanto, melhor capacidade de diagnóstico. O desconforto provocado é discreto e suportável.
Estudos sobre a efetividade da mamografia sempre utilizam o exame clínico como exame adicional, o que torna difícil distinguir a sensibilidade do método como estratégia isolada de rastreamento.
A sensibilidade varia de 46% a 88% e depende de fatores tais como: tamanho e localização da lesão, densidade do tecido mamário (mulheres mais jovens apresentam mamas mais densas), qualidade dos recursos técnicos e habilidade de interpretação do radiologista. A especificidade varia entre 82%, e 99% e é igualmente dependente da qualidade do exame.
Os resultados de ensaios clínicos randomizados que comparam a mortalidade em mulheres convidadas para rastreamento mamográfico com mulheres não submetidas a nenhuma intervenção são favoráveis ao uso da mamografia como método de detecção precoce capaz de reduzir a mortalidade por câncer de mama. As conclusões de estudos de meta-análise demonstram que os benefícios do uso da mamografia se referem, principalmente, a cerca de 30% de diminuição da mortalidade em mulheres acima dos 50 anos, depois de sete a nove anos de implementação de ações organizadas de rastreamento.

O Auto-Exame das MamasO INCA não estimula o auto-exame das mamas como estratégia isolada de detecção precoce do câncer de mama. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.
As evidências científicas sugerem que o auto-exame das mamas não é eficiente para o rastreamento e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. Além disso, o auto-exame das mamas traz consigo conseqüências negativas, como aumento do número de biópsias de lesões benignas, falsa sensação de segurança nos exames falsamente negativos e impacto psicológico negativo nos exames falsamente positivos.
Portanto, o exame das mamas realizado pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde (médico ou enfermeiro) qualificado  para essa atividade.  

As Recomendações do Instituto Nacional de Câncer
Em Novembro de 2003, foi realizada a "Oficina de Trabalho para Elaboração de Recomendações ao Programa Nacional de Controle do Câncer de Mama", organizada pelo Ministério da Saúde, através do Instituto Nacional de Câncer e da Área Técnica da Saúde da Mulher, com o apoios das Sociedades Científicas afins e participação de gestores estaduais, ONG's e OG's. 
A partir dessa Oficina foi desenvolvido um Documento de Consenso para Controle do Câncer de Mama, publicado em 2004,  que contém as principais recomendações técnicas referentes à detecção precoce, ao tratamento e aos cuidados paliativos em câncer de mama, no Brasil. Confira as novas recomendações em Publicações.
Consulte a publicação Estimativa de Incidência de Câncer no Brasil para 2008.

Prevenção é TUDO.
A Paz, meninas

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Gratidão

Postado por Thata às 16:42 0 comentários
Olá Meninada!!!!
Depois de uma semana super agitada porém abançoadíssima, estamos de volta eu e Camila aqui com vcs juntas, para podermos compartilhar mais da palavras de Deus e de coisas que só meninas entendem hehe. Nós já estamos ai com o plano de sentar e conversar pra organizar os temas das colunas e tal mas com o congresso não dava pra conciliar, mas agora estamos menos ocupadas.
Mas enfim, eu vim aqui pra trazer um mini "relatório", não diria uma relatório, vim aqui pra contar como foi o Congresso de adolescentes IBPSB 2010. Na sexta-feira nós abrimos o congresso cantando magnífico que foi a música de encerramento do ano passado, cantamos, oramos e tivemos uma esquete com o tema: Estou vivo! Tivemos a pregação de um pastor abençoado, que depois vou procurar saber melhor da onde ele é e o nome dele, pq não tenho boa memória kkkk². No sábado tbm tivemos esquete, louvor a a pregação com um seminarista lá de pernanbuco que está morando aqui no Rio de Janeiro, no domingo pregação do o pastor Hudson Silva, muito legal a pregação dele, bem dinâmica e edificante, e a noite foi o nosso encerramento, emocionante com um seminarista abençoado tbm, foi um dia de muita emoção, muito choro de alegria, pessoas se rendendo aos pés de Jesus, realmente tremendo.

Bom, quem  não foi perdeu! rs Mas no próximo ano tem mais.
Mas o que eu queria mesmo falar pro Senhor hj é o seguinte: Senhor, muito obrigada pela sua fidelidade, pwla o teu carinho, obrigada pq o Senhor cumpre o que promete e faz aquilo que parece impossível se tonrar realidade.

Porque realmente durante esses três dias ele usou as nossas vidas, aqueles que cantaram, que oraram, que fizeram toda a ornamentação, que pregaram, que enecenaram, que dirigiram, qaue ficaram na recepção, enfim usou todos nós de forma tremenda e mais uma vez nos surpreendeu com o seu amor e com o seu poder.

Meninas, fiquem com Deus, amanhã a Camila vai passar por aqui e na quinta-feira estou de volta. Beijooos!!
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sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Fora da caixinha

Eu quero amar a Deus fora da caixinha.
Fora da caixinha instituição. Fora da caixinha teórica. Fora da caixinha de achismos, quilômetros fora da caixinha legalista.
Se as pessoas o fazem no domingo eu quero começar a me arrepender na sexta e na segunda conseguir tirar meu extrato do banco e agradecer, sincera, por não ser escrava do dinheiro. Ainda na quarta-feira vou acordar com o frescor da misericórdia pulsando no céu da boca. E no sábado, na esquina da frustração, vou dar meia volta, pular o meio fio e cair de joelhos na frente de um trono onde eu encontro curativo, abraço, e graça, em tempo oportuno… seja esse tempo outono, verão, segunda ou sábado.
Se todo mundo faz questão de divulgar / RT suas boas obras pra receber a recompensa terrena da admiração dos homens, eu quero fazer escondida, pra só Deus ver. Pra então só Ele me recompensar, do jeito dEle, quando Ele quiser. Porque bons amigos mantém segredos.
Eu quero viver o amor de Deus fora da caixinha.
 Fora da Caixinha
Se todo mundo ainda encara os cultos na igreja como um ritual, ou pior que isso, como um encontro social, eu quero andar como quem sabe que o véu foi rasgado e ir adorar a Deus com o meu melhor sorriso, celebrar a salvação, encher a boca do pão da Palavra e confessar de boca cheia que não tenho feito o suficiente para que meus irmãos não morram tanto de desnutrição. A pior desnutrição. A de amor.
Quero ser hoje melhor que ontem, melhor pra Deus e não melhor que meu irmão. Quero deixar o Espírito Santo me tornar sensível a ponto de enxergar a necessidade do meu próximo, e ajudá-lo ainda que ele não seja meu amigo íntimo.
Quando eu sentir vontade de chorar, além de deixar as lágrimas saírem sem culpa, também o farei com minhas palavras, sabendo que o meu Deus me entende, porque em Jesus Ele não veio ser crente. Veio ser humano.
A inspiração do Espírito vai tocar os meus cabelos junto com o vento, na fila do super mercado. Eu vou pegar uma caneta na bolsa e, mesmo sem entender tudo, vou anotar as palavras até então desconexas, no meu bloquinho amarelo. Junto com o troco vou sentir vontade de entregar pra atendente de caixa a minha anotação no papelzinho amarelo. Quando eu puxar o papel e ele se soltar da espiral, uma mágoa também vai se desprender de uma vez do coração da moça e naquela noite ela vai dormir sabendo que Jesus, criativo que só, ainda quer usar os tijolos pesados do seu passado, como degrau pra ela chegar mais rápido perto dEle.
No fim do dia, vou respirar fundo debaixo do chuveiro e sorrir. Vou sentir cada bolha no meu pé e dar uma gargalhada leve como inocência de criança. Vou deixar a água escorrer e fazer graça da casca graciosa que meu Pai emprestou pra alma morar. A condenação está indo pelo ralo e nos meus pulmões está entrando a alegria. Aquela que começa a nascer devagarzinho e cresce como um tornado. Aquela que só acontece quando consideramos a suficiência de Cristo.
Eu quero amar a Deus fora da caixinha e caminhar como quem acredita que Ele jamais, JAMAIS caberia ou se manifestaria de verdade dentro de caixas com dimensões programadas por alguém falível e pequeno como eu. Eu quero amar a Deus.

“Deus purificará a nossa consciência de obras mortas, pra servirmos ao Deus vivo!” Hb 9:14b

Texto escrito por Lenara e retirado do blog Não Morda a Maçã

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

A noiva já pode beijar a noiva.

Anne e Kédma se casaram em igreja evangélica

















No Dia da Independência do Brasil, Anne Flores, de 31 anos, e Kédma Costa, de 33 anos, celebraram também a libertação delas. As duas se casaram numa cerimônia realizada nesta terça-feira, no Clube Monte Líbano, na Lagoa. O evento foi promovido pela Igreja Cristã Contemporânea. A denominação evangélica é mais liberal e recebe fiéis da comunidade LGBT — sigla para lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros. Como a união de pessoas do mesmo sexo não é reconhecida legalmente no Brasil, as noivas assinaram um contrato de união homoafetiva. 

Antes do casamento, um culto celebrou os quatro anos da igreja. Caravanas com fiéis vindas de Minas, São Paulo e do interior do Rio lotaram o clube. Anne e Kédma subiram ao palco durante o culto para cantar músicas religiosas. As duas se conheceram numa igreja evangélica no Mato Grosso do Sul, onde nasceram, e chegaram até a igreja fundada pelos pastores Marcos Gladstone e Fábio Inácio, que também são casados. Segundo eles, já são pelo menos 800 fiéis nas quatro sedes Igreja Cristã Contemporânea: Campo Grande, Centro, Nova Iguaçu e Belo Horizonte.
Juntas há sete anos, Anne e Kédma dizem estar estudando juntas com o objetivo de se tornarem pastoras.
— Há um ano, os pastores Marcos e Fábio celebraram o casamento deles e fomos madrinhas. Não esperava casar tão rápido — disse Kédma.
As duas subiram ao altar vestidas de noiva e ao som da marcha nupcial. Anne comentou a importância da data: 
— Estamos comemorando nossa comunhão com Deus e nossa aliança de amor. 
---------------------------------------------------------------
O que posso dizer?

Texto escrito por extraído do blog Crentassos


Isso é a perseguição à igreja. Talvez nao sejamos presos ou torturados por simplesmente dizer que somos seguidores de Cristo, como acontece em muitos paises, mas seremos oprimidos pela lei dos homens que nos obrigará a aceitar e ser cumplices de atos abomináveis. E, nessas circunstancias, desejo ver toda a Igreja unida, mesmo que atras das grades.

terça-feira, 21 de setembro de 2010

Projeto S.O.S Sertão Uma questão de solidariedade

Olá Meninaaaas!! Como vão vcs?? Eu toh ótima, graças a Deus. Mas então hj vou falar pra vcs de um lindo projeto que eu conheci lá na minha escola (C.E.Esplanada) no início do ano. É um projeto coordenado pela missionária Isaura e seu esposo. Eles arrecadam dinheiro nas igrejas aqui no RJ vão para o Nordeste e distribuem cestas básicas entre outras coisas e falam da palavra de Deus para aquele povo tão carente. É difícil encontrar um projeto para essa área, que a gente nem imagina a carência, tão perto de nós.
Eu não prestava muito atenção mas depois do projeto fui conhecendo melhor o sertão, as pessoas não tem um sabonete pra tomar banho, um pente para desembaraçar o cabelo, como a missionária relatou numa palestra, ela falou de uma menina chamada Camila, que fez três pedidos a ela assim que ela vinha para o Rio, pediu um sabonete, um pente rosa e biscoito de chocolate. Eu me emocionei quando ela contou isso porque são coisas tão simples, que pra mim é tão comum mas pra Camila é tão difícil, é realmente uma dura realidade. Depois com mais calma vou fazer uma entrevista com a missionária e com algumas professoras.
Segue ai algmas fotos da viagem

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Cancer de mama.

Olá, meninas.
Tava pensando hoje: somos um blog feminino e nao temos nenhuma postagem sobre saude da mulher. Resolvi entao postar algo sobre o assunto hoje.
Essa semana, duas mulheres proximas de mim descobriram um nódulo na mama. Lembrei disso e resolvi falar sobre o temido Cancer de Mama. Segue uma materia publicada no site do INCA.

Câncer de Mama 
O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.
Este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tantos nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.
No Brasil, o câncer de mama é o que mais causa mortes entre as mulheres. Consulte a publicação Estimativa de Incidência de Câncer no Brasil para 2008.
Sintomas
Os sintomas do câncer de mama palpável são o nódulo ou tumor no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem surgir alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações ou um aspecto semelhante a casca de uma laranja. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.

Fatores de Risco  
História familiar é um importante fator de risco para o câncer de mama, especialmente se um ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) foram acometidas antes dos 50 anos de idade. Entretanto, o câncer de mama de caráter familiar corresponde a aproximadamente 10% do total de casos de cânceres de mama. A idade constitui um outro importante fator de risco, havendo um aumento rápido da incidência com o aumento da idade. A menarca precoce (idade da primeira menstruação), a menopausa tardia (após os 50 anos de idade), a ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos e a nuliparidade (não ter tido filhos), constituem também fatores de risco para o câncer de mama.
Ainda é controvertida a associação do uso de contraceptivos orais com o aumento do risco para o câncer de mama, apontando para certos subgrupos de mulheres como as que usaram contraceptivos orais de dosagens elevadas de estrogênio, as que fizeram uso da medicação por longo período e as que usaram anticoncepcional em idade precoce, antes da primeira gravidez.
A ingestão regular de álcool, mesmo que em quantidade moderada, é identificada como fator de risco para o câncer de mama, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior a 35 anos.
Detecção Precoce
As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico da mama e a mamografia.

O Exame Clínico das Mamas (ECM)
Quando realizado por um médico ou enfermeira treinados, pode detectar tumor de até 1 (um) centímetro, se superficial. O Exame Clínico das Mamas deve ser realizado conforme as recomendações técnicas do Consenso para Controle do Câncer de Mama.
A sensibilidade do ECM varia de 57% a 83% em mulheres com idade entre 50 e 59 anos, e em torno de 71% nas que estão entre 40 e 49 anos. A especificidade varia de 88% a 96% em mulheres com idade entre 50 e 59 e entre 71% a 84% nas que estão entre 40 e 49 anos.

A Mamografia
A mamografia é a radiografia da mama que permite a detecção precoce do câncer, por ser capaz de mostrar lesões em fase inicial, muito pequenas (de milímetros).
É realizada em um aparelho de raio X apropriado, chamado mamógrafo. Nele, a mama é comprimida de forma a fornecer melhores imagens, e, portanto, melhor capacidade de diagnóstico. O desconforto provocado é discreto e suportável.
Estudos sobre a efetividade da mamografia sempre utilizam o exame clínico como exame adicional, o que torna difícil distinguir a sensibilidade do método como estratégia isolada de rastreamento.
A sensibilidade varia de 46% a 88% e depende de fatores tais como: tamanho e localização da lesão, densidade do tecido mamário (mulheres mais jovens apresentam mamas mais densas), qualidade dos recursos técnicos e habilidade de interpretação do radiologista. A especificidade varia entre 82%, e 99% e é igualmente dependente da qualidade do exame.
Os resultados de ensaios clínicos randomizados que comparam a mortalidade em mulheres convidadas para rastreamento mamográfico com mulheres não submetidas a nenhuma intervenção são favoráveis ao uso da mamografia como método de detecção precoce capaz de reduzir a mortalidade por câncer de mama. As conclusões de estudos de meta-análise demonstram que os benefícios do uso da mamografia se referem, principalmente, a cerca de 30% de diminuição da mortalidade em mulheres acima dos 50 anos, depois de sete a nove anos de implementação de ações organizadas de rastreamento.

O Auto-Exame das MamasO INCA não estimula o auto-exame das mamas como estratégia isolada de detecção precoce do câncer de mama. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.
As evidências científicas sugerem que o auto-exame das mamas não é eficiente para o rastreamento e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. Além disso, o auto-exame das mamas traz consigo conseqüências negativas, como aumento do número de biópsias de lesões benignas, falsa sensação de segurança nos exames falsamente negativos e impacto psicológico negativo nos exames falsamente positivos.
Portanto, o exame das mamas realizado pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde (médico ou enfermeiro) qualificado  para essa atividade.  

As Recomendações do Instituto Nacional de Câncer
Em Novembro de 2003, foi realizada a "Oficina de Trabalho para Elaboração de Recomendações ao Programa Nacional de Controle do Câncer de Mama", organizada pelo Ministério da Saúde, através do Instituto Nacional de Câncer e da Área Técnica da Saúde da Mulher, com o apoios das Sociedades Científicas afins e participação de gestores estaduais, ONG's e OG's. 
A partir dessa Oficina foi desenvolvido um Documento de Consenso para Controle do Câncer de Mama, publicado em 2004,  que contém as principais recomendações técnicas referentes à detecção precoce, ao tratamento e aos cuidados paliativos em câncer de mama, no Brasil. Confira as novas recomendações em Publicações.
Consulte a publicação Estimativa de Incidência de Câncer no Brasil para 2008.

Prevenção é TUDO.
A Paz, meninas

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Gratidão

Olá Meninada!!!!
Depois de uma semana super agitada porém abançoadíssima, estamos de volta eu e Camila aqui com vcs juntas, para podermos compartilhar mais da palavras de Deus e de coisas que só meninas entendem hehe. Nós já estamos ai com o plano de sentar e conversar pra organizar os temas das colunas e tal mas com o congresso não dava pra conciliar, mas agora estamos menos ocupadas.
Mas enfim, eu vim aqui pra trazer um mini "relatório", não diria uma relatório, vim aqui pra contar como foi o Congresso de adolescentes IBPSB 2010. Na sexta-feira nós abrimos o congresso cantando magnífico que foi a música de encerramento do ano passado, cantamos, oramos e tivemos uma esquete com o tema: Estou vivo! Tivemos a pregação de um pastor abençoado, que depois vou procurar saber melhor da onde ele é e o nome dele, pq não tenho boa memória kkkk². No sábado tbm tivemos esquete, louvor a a pregação com um seminarista lá de pernanbuco que está morando aqui no Rio de Janeiro, no domingo pregação do o pastor Hudson Silva, muito legal a pregação dele, bem dinâmica e edificante, e a noite foi o nosso encerramento, emocionante com um seminarista abençoado tbm, foi um dia de muita emoção, muito choro de alegria, pessoas se rendendo aos pés de Jesus, realmente tremendo.

Bom, quem  não foi perdeu! rs Mas no próximo ano tem mais.
Mas o que eu queria mesmo falar pro Senhor hj é o seguinte: Senhor, muito obrigada pela sua fidelidade, pwla o teu carinho, obrigada pq o Senhor cumpre o que promete e faz aquilo que parece impossível se tonrar realidade.

Porque realmente durante esses três dias ele usou as nossas vidas, aqueles que cantaram, que oraram, que fizeram toda a ornamentação, que pregaram, que enecenaram, que dirigiram, qaue ficaram na recepção, enfim usou todos nós de forma tremenda e mais uma vez nos surpreendeu com o seu amor e com o seu poder.

Meninas, fiquem com Deus, amanhã a Camila vai passar por aqui e na quinta-feira estou de volta. Beijooos!!
 

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